اسأل نفسك هذه الأسئلة
هل الحموضة المتكررة تمنعك من فعل الأشياء التي تحبها؟
حسنًا ، أنت لست وحدك.
في الواقع ، يعاني ما يقدر بنحو 25 مليون مصري علي أقل تقدير من الاحصائيات التي تم عملها من الأعراض المرتبطة بالحموضة المتكررة ، وهي حرقة في المعدة وغالبا ما تحدث يومين أو أكثر خلال الأسبوع.
لهذا السبب ، من المهم كمريض أن تعرف أولاً سبب حدوثه ، ثم الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في علاجها
أو إذا كنت بحاجة لطبيب
اسأل نفسك الأسئلة التالية للحصول على فهم أفضل لعلامات حرقة المعدة المتكررة
هل تشعر بإحساس حارق في صدرك (يمكن أن يكون مصحوبًا أحيانًا بطعم مر في فمك) ، خاصة بعد تناول أنواع معينة من الطعام؟
هل تعاني من أعراض حرقة المعدة يومين أو أكثر في الأسبوع؟
Downoprazole OTC® إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون لديك حرقة متكررة وقد تكون الكبسولات المناسبة لك
وهو متوفر في جميع الصيدليات وبأكثر من شكل يناسبك ( كبسولات – أكياس )
هل أثرت حرقة المعدة المتكررة على نمط حياتك أم لا؟
أجب علي هذه الأسئلة وستعلم
*هل تتجنب أطعمة معينة (على سبيل المثال ، الطماطم ، والحمضيات مثل البرتقال أو الليمون؟ ، والشوكولاتة ، والأطعمة المقلية والدهنية ، والأطعمة الغنية بالتوابل) لأنك تخشى أن تسبب لك الحموضة ؟
هل تتناول أدوية الحموضة أثناء النهار والليل أيضًا حتى لا تعيق الحموضة نومك؟*
هل تتجنب الاستلقاء بعد الأكل لتجنب الحموضة ؟*
إذا كانت الإجابة بنعم في الأسئلة السابقة فأنت تعاني من حموضة المعدة
ولكي تتخلص من هذا الشعور المؤرق يمكنك تغيير بعض العادات اليومية مثل :
الاستلقاء بعد الوجبات
ممارسة الرياضة على معدة ممتلئة
لن يساعد تجنب محفزات نمط الحياة هذه فقط في التخلص من حرقة المعدة ؛ قد يفيد البعض صحتك العامة أيضًا.
ولكن إذا لم تشعر بتحسن يمكنك البدء بأخذ دواء داونوبرازول وشاركنا تجربتك .