الوقاية من الإصابة بجرثومة المعده



-غسل اليدين جيداً قبل اعداد و تناول الطعام

-تجنب مُشاركة الأوانى و الاكواب اثناء الأكل و الشرب.

-عدم تناول الطعام الغير مطبوخ و النى.

-الابتعاد عن الوجبات السريعة المعرضة للهواء و الذباب لتجنب الاصابة بالعدوى.

-تناول الأطعمة التى تحتوى الزنجبيل و الثوم لتقوية معدتك و جهاز المناعه عندك.

-تجنب التدخين و الامتناع عن شرب الكحول.